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关于身高一米六的成年男性,他们的标准体重通常是在约57公斤至68公斤。标准体重公式或计算方法多种多样,基于理想体重的百分之十到二十的不确定幅度来计算,不同统计模型给出的估算值可能有所不同。然而,重要的是将体重保持在一个健康的范围内,而不单依赖于一个复杂的公式。个体差异和社会文化背景都应被考虑在决定健康体重的讨论中。因此,以上提到的标准体重数值仅作参考之用,未能全面覆盖所有体重和健康状况的个体差异,建议在关注体重的同时综合考量健康状况和生活方式等因素。
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BMI的计算方式为体重(千克)除以身高(米)的平方。在考虑中国人群的体质特征时,一般认为BMI在18.5-23.9之间属于健康的体重范围。
以1米6(即1.6米)身高为例,计算大致标准体重范围如下:
如果AMBI在18.5附近,那么大致体重介于47到58千克之间。
如果BMI在23.9附近,那么大致体重介于60到70千克之间。
但请注意,这些是大致范围,并非个人的精确标准体重。对于更加精确的体重评估,建议咨询医生或营养师获取个性化建议。每个人在保持健康生活方式和饮食习惯的前提下,都是独一无二的。